Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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133 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1348 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Café Expresso, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Alface Americana, Regina Queijo Coalho Espeto, Rabanetes, Cenouras Cozidas, Sadia Coração de Frango, Alcatra. Abendessen: Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombom. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Parocubra's Gewichtsverlauf
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