Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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