Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Campbell's Cream of Chicken Soup. Abendessen: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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