Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 64,20g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Brócolis Cozido, Vagem Cozida. Abendessen: Vagem Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 4,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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