Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Café Instantáneo. Mittagessen: Churrasco, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Arcor Tomates Peritas. Abendessen: Lucchetti Arroz Blanco, Quaker Avena Tradicional, La Campagnola Puré de Tomate. Snacks/Sonstiges: Hogareñas Galletas Salvado, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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