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Пошли на спад)
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 110,03g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 201,37g.
Frühstück: Салат Оливье, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Голубец, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Киви, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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