Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 249,72g.
Frühstück: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Холодец, Нуга, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Фрутоняня Сок Яблочный, Роллы Темпура, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Холодец, Конфета, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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