Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Kaffee, Ei. Mittagessen: Entivien Salat mit Kartoffeln, Kartoffelpuffer. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot (50g), SPAR Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Rosinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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