Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 258,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Маска, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Тёма Говядина, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Ударница Мармеландия Дольки, Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Банан, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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