|
Начали с ограничения калорий. Перешли на правильное питание. Добавили физических нагрузок. Уменьшился вес. Бонусом получили здоровье, увеличилась активность, повысился иммунитет, исправляется осанка. Это только за три месяца.
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|