Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Grilled Cheese Sandwich, Avocados, Coffee with Cream. Mittagessen: Bananas , Peanut Butter, Texas Toast. Abendessen: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Green Burrito Cheese Quesadilla, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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