Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 25,06g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada. Abendessen: Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Cebolas, Ovo Frito, Suco de Acerola. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elainepessoa's Gewichtsverlauf
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