Bernadine11's Notizen, 03 Jan 19

😞😞No time,i will try again.
90,1 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2019:
1318 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 135,36g.   VorFrühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Season Brand Sardines in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange, Del Monte Fresh Pineapple. mehr...
2858 kcal Bewegung: Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bernadine11's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.