Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 115,32g.
Abendessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kerupuk Udang, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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