Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Салат Щетка, Рококо Филе Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Рококо Филе Бедра, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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