Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 37,97g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком. Mittagessen: Поварелли Борщ с Курицей, Поварелли Борщ с Курицей, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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