Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 261,43g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, McDonald's Cappuccino (Groß), Herta Finesse Putenbrust, Mandarine, Heidelbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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