Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
100,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Lemberg Икра Ласосевая Зернистая ЕШ, Kaffee (Instant-Pulver), Lätta Маргарин ЕШ, Gut Bio Dünne Reis-Waffeln mit Meersalz ЕШ. Mittagessen: Фунчёза с Куриной Грудки и Болгарский Перцем ЕШ. Abendessen: Kaffee (Instant-Pulver), Milbona Fettarmer Kefir, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Milbona Käse Weisenländer Leicht ЕШ, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia denis's Gewichtsverlauf
|