Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Mittagessen: Русское Море Крабовые Палочки. Abendessen: Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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