Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Nespresso Café, Delisse Lait Soja Vanille, Béghin Say Petit Sucre. Mittagessen: Auchan Duo de Courgettes, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Abendessen: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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