Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 107,36g.
Mittagessen: Essiggurken, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Ölz Eiweißbrot. Abendessen: Basmati-Reis, Bonduelle Texas Mix, S-Budget Thunfisch in Salzlake, SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight, Weinschorle, Nestle Smarties. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|