Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1111 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 140,69g.
Mittagessen: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Чанах 45%, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Белый Хлеб, Сациви. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zuza12345's Gewichtsverlauf
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