Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Mince Pie (Individual Size or Tart), Tillamook Lowfat Marionberry Yogurt. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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