elifigueiredo's Notizen, 03 Jan 19

mega feliz!😍
87,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2019:
1339 kcal Fett: 38,62g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 171,52g.   Frühstück: Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Matte Leão Chá Mate com Limão, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Leão Chá Mate Natural, Beterrabas, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Crepioca, Maçãs Fuji, Banana. mehr...



     
 

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