Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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137,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap, McDonald's Side Salad. Abendessen: Lipton Peach Iced Tea (16.9 oz), McDonald's French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trinaugogirl's Gewichtsverlauf
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