Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 12,59g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Berries, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Cooked Green String Beans, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Potato, Lettuce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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seviana77's Gewichtsverlauf
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