Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
294 kcal
|
Fett: 19,01g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 7,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук Фундук, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Яйцо, Болгарский Перец, Укроп. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|