Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 341,87g.
Frühstück: Сойка Тофу Классический, Красная Цена Соус Майонезный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Селяночка. Mittagessen: Кекс, Филини, Филини, Кальмары туш, Суп пюре с креветками. Abendessen: Клубничный джем, Кекс, Primfood Семечки Тыквенные, Primfood Семечки Тыквенные, Филини, Кальмары туш. Snacks/Sonstiges: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Жевательный Мармелад, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|