Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 12,77g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Элипс - ходьба - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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