Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Банан, Макароны Отварные. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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