Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Копченов Сало Белорусское, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Имбирь Маринованный, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Дары Кубани Сок Яблочный, ВкусВилл Сало Белорусское, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|