Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника. Mittagessen: Форель, Картофель, Увелка Крупа Пшено, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Рассольник Постный, Берег Сырники, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|