Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 143,24g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Mittagessen: Биопак Семена Льна, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|