Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Пшено Шлифованное, Тыква. Mittagessen: Говядина Тушеная, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Пицца Домашняя, Вафли апельсин, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Колос Хлебец для Тостов. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Наташа на диете's Gewichtsverlauf
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