Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 6,14g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: Mangos, Hero Mermelada Diet Kiwi, Horeca Granillo de Almendra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Scientiffic Nutrition Professional Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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