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новый год, новая жизнь, новый вес! надеюсь не сдамся!
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Роллы, Ролл с Огурцом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Куриное Крыло, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Bosca Напиток Винный Газированный. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alenka.kozlova.18's Gewichtsverlauf
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