Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Roshen Esmeralda Choco, Огурцы Кислого Рассола, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Балык, Яйцо (Целое), Славия Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Milka Milka Oreo, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный), Premialle Фета. Abendessen: Бразильские Орехи, Комо Сыр Фамилия 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Росток Хлебцы с Морской Солью, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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