Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Mittagessen: Jumbo Duraznos Light, Pehuamar Maní Salado, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Repollo Morado, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sgrandoni73's Gewichtsverlauf
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