Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 4017,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Vita D'or Bewust Light, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, Rivercote Triangel Licht Meergranen. Abendessen: Combino Sugo Di Pomodoro Alla Bolognese, Combino Volkoren Spaghetti, Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden), Uien, Rode Paprika. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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auroravh96's Gewichtsverlauf
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