Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 11,80g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Toasted Plain Waffles (Frozen), Toasted Plain Waffles (Frozen), Coffee with Cream. Abendessen: Mixed Salad Greens, Bananas, Coffee with Cream. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
digregorio957's Gewichtsverlauf
|