Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Weetabix Oatibix, Sugar, Mars Mars Bar (Fun Size), Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Marks & Spencer Large Vegetable Samosa, Sharwood's Poppadoms, Homepride Curry Sauce, White Rice, McCain Original Oven Chips, Chicken Breast, Muller Bliss Corner Lemon. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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