Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1350 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Healthy Life Honey Wheat Bread, Advocare OmegaPlex, Advocare Spark Energy Drink (7g). Mittagessen: Instant Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Abendessen: Land O'Lakes European Style Super Premium Butter, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Broccoli Cuts, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream, Advocare Slim - Lemonade, Advocare BioCharge. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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hollipop's Gewichtsverlauf
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