Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Помидоры, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Магнит Сыр Российский 50%, Ратимир Сосиски Докторские, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Булочка с Кунжутом, Кальве Майонез Легкий. Mittagessen: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капуста Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясновъ Колбаски Баварские, Bud Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|