Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Чай, Сыр Российский, Капуста Жареная. Mittagessen: Сыр Российский, Капуста Жареная, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Abendessen: Перекресток Каша Перловая, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
|