Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Lor Peyniri, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Tombik Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Tat Ketçap, Armut. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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