|
Средненедельный вес -0,3 кг. С завтрашнего дня рск 2550
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 125,97g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 300,48g.
Frühstück: Сойка Тофу Классический, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сахар, Селяночка, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Суп пюре с креветками, Капуста туш. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лаваш Тонкий, Сахар, Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленые Оливки, Вареники, Бутерброд с икрой. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jan 19 vom Mitglied: АннаМихайловнаК
|
Ого😊Вы такая молодец. Было бы интересно что вы кушаете. А сейчас спорт есть? Или только дома с детками?
24 Jan 19 vom Mitglied: AgentNastya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|