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Super es geht in die richtige Richtung 👏🏻 guten Morgen zusammen. Guten Start in den Sonntag
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Salami, Nutella Nutella, Almette Natur, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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187 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir 👍🙋☕
06 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Klasse freue mich für dich
06 Jan 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen schönen Sonntag
06 Jan 19 vom Mitglied: lisabeth24
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06 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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