Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 231,42g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Авида Молоко 1,5%, Хурма, Чернослив, Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Миндаль. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Авида Молоко 1,5%, Ашан Филе Трески. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мистраль Крупа Манная Семолина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Глубокое Твоя Сгущенка, Глубокое Твоя Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|