|
Привет Новый год
|
59,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Помидоры Черри, Руккола, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Подкопченный в Масле. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sqworcha's Gewichtsverlauf
|