Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 62,57g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Achterham, Rosbief (Mager), Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Volkoren Brood. Mittagessen: De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Kips' Mini Kipspiesjes. Abendessen: Zalm. Snacks/Sonstiges: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, Vifit Drinkyoghurt Perzik, Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Jumbo Kipspiesjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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